¿Qué productos debo usar y cuáles debo evitar? ¿Qué no se debe hacer y qué se recomienda? La lista de lo que se debe y no se debe hacer en relación con la pandemia del coronavirus es larga y puede causarnos una ansiedad legítima a todos. Utilice la guía preparada por el equipo de Cleanipedia y encuentre las respuestas a la mayoría de sus preguntas molestas.
¿Cómo combatir el virus?
1. Use agua y jabón
El jabón es extremadamente eficaz para matar gérmenes, por lo que debería ser su opción número uno. Sus partículas interfieren con la estructura de los enlaces químicos del virus y así lo eliminan de la superficie de la piel. Use agua y jabón común (fría o tibia) para lavarse las manos.
2. Use desinfectante para manos cuando no haya jabón disponible
¿Qué elimina los virus además del jabón? Líquido desinfectante. Si bien el agua y el jabón son los métodos preferidos, la desinfección de manos a base de alcohol es otro método eficaz para ayudarlo a evitar la contaminación. Sin embargo, recuerde que la concentración de alcohol en el producto debe ser al menos del 70 por ciento.
3. Quédate en casa
Sabemos que la tentación de salir a la calle es grande, especialmente desde que llegó la primavera. Por su seguridad y la seguridad de otras personas, limite las salidas solo a las necesarias. Una caminata diaria o hacer ejercicio al aire libre es una gran idea, siempre que elija áreas aisladas. Si tiene un alto riesgo (más de 70 años, padece enfermedades crónicas o un sistema inmunológico débil), pida a sus vecinos que lo ayuden a comprar, obtener recetas y más.
4. Use la mascarilla solo si está enfermo o cuida a alguien infectado
En el caso de personas infectadas por el coronavirus, la máscara limita la posibilidad de contagiar a otros. Si está sano, no necesita usar una mascarilla. Sin embargo, si desea una protección adicional, elija la máscara ffp3, que filtra pequeñas partículas de sustancias cancerígenas y radiactivas, así como sustancias patógenas como virus, bacterias y esporas de hongos.
5. Mantenga su distancia
La llamada El ‘distanciamiento social’ es una de las medidas preventivas más efectivas en la lucha contra la pandemia de coronavirus. Sea responsable y trate de mantener al mínimo las interacciones con otras personas. Esto incluye evitar estrictamente el contacto con cualquier persona que presente síntomas de la enfermedad y evitar reuniones y agrupaciones de más de 2 personas. Si es posible, trabaje de forma remota y no use el transporte público a menos que sea necesario.
Que evitar
1. Renuncia a los saludos
El virus también se puede propagar al tocar superficies, por lo que es mejor evitar los apretones de manos, los abrazos y los besos. Si es necesario un saludo, use uno de los saludos alternativos: saludar, asentir, hacer una reverencia u ofrecerse a tocar su codo. La situación nos afecta a todos, por lo que para evitar la contaminación se permiten todos los trucos.
2. No tosa sus manos
De esta manera, definitivamente no eliminará el virus, pero limitará su propagación. Si siente que es necesario toser, cúbrase con un pañuelo de papel, use el codo o el antebrazo. Trate de distanciarse de otras personas para minimizar el riesgo de infección.
3. No reutilice la ropa sin lavar
Usar jeans que ya se han usado afuera parece normal. Durante la pandemia de coronavirus, busque ropa recién lavada siempre que sea posible. Si ha entrado en contacto con alguien que sospecha que está infectado, envíe inmediatamente la ropa para lavarla a alta temperatura y lávese bien las manos.
4. No salgas de casa si tienes síntomas del coronavirus.
El aislamiento es la medida preventiva más importante para hacer frente a la pandemia de coronavirus. Por tanto, si tienes síntomas como tos seca, fiebre alta o malestar general, nunca salgas de casa. Lo más importante es recibir tratamiento sintomático lo antes posible y aislarse de los demás.