Prestar especial atención a la limpieza y la higiene personal se promociona como una de las medidas preventivas más importantes en la lucha contra el coronavirus. Los científicos han descubierto que en superficies como plástico y metal, el virus puede estar activo hasta por 72 horas. Además, el cartón no es completamente seguro: el virus puede permanecer en su superficie hasta 24 horas. Por eso es tan importante cuidar con regularidad la limpieza de nuestros hogares y los elementos que contienen en este momento tan especial para todos nosotros.
Use guantes al limpiar
Es mejor utilizar guantes de látex desechables y tirarlos al final del trabajo (recuerde quitárselos con cuidado dándoles la vuelta). Si tiene guantes reutilizables, asegúrese de limpiarlos a fondo y no los use para ninguna otra tarea. De cualquier manera, por si acaso, lávese bien las manos después de quitarse los guantes. Use agua corriente (tibia o fría) y jabón para esto. Desinfección de superficies: limpiar primero y luego desinfectar Comience limpiando la superficie de la primera capa de suciedad y polvo residual. Los limpiadores domésticos habituales suelen ser suficientes para eliminar muchos gérmenes peligrosos. Ante el riesgo de infección por coronavirus, vale la pena tomar medidas adicionales para desinfectar la superficie. Puede usar lejía diluida en agua (siga las instrucciones del fabricante y siempre pruebe primero el agente en un área pequeña), desinfectantes ya preparados o soluciones de fabricación propia que contengan al menos un 70 por ciento de alcohol. Después de dicho tratamiento, puede estar seguro de que la superficie está desinfectada y limpia de todos los gérmenes y microorganismos dañinos.
Desinfectar artículos: encuentre los que más usa
Mire alrededor de la casa y localice los artículos que usa con más frecuencia. Hemos preparado una lista útil para que pueda identificarlos:
- Piense en interruptores de luz, manijas de puertas, barandas, superficies de cocina, armarios, grifos, lavabos, inodoros.
- Además, no te pierdas la puerta del frigorífico y el lavavajillas.
- Destacan los libros y revistas que se encuentran actualmente en el salón o en el dormitorio.
- No olvide su billetera, llaves, control remoto del garaje y muchos otros artículos que lleva en sus bolsillos y trae a casa todos los días.
- Visite también la habitación de los niños y desinfecte los juguetes.
- No ahorre su ropa de cama: durante una pandemia, vale la pena cambiarla por una nueva con más frecuencia de lo habitual.
No olvides la electrónica
Los mandos a distancia de la televisión o el aire acondicionado, los teléfonos móviles y los teclados de las computadoras son depósitos de gérmenes de diversos orígenes. Tenga cuidado ya que el uso de aerosoles y objetos afilados para limpiarlos puede dañarlos. Antes de cada limpieza y desinfección de artículos, apáguelos y desconéctelos de la fuente de alimentación.
- Utilice un paño de microfibra ligeramente humedecido con agua y jabón para limpiar el teléfono.
- A algunas pantallas de computadora no les gusta el exceso de agua, así que siempre verifique las recomendaciones del fabricante.
- Para limpiar el teclado, puede usar toallitas desinfectantes que no estén demasiado húmedas, para que el exceso de humedad no se meta entre las teclas.
Mantén tu rutina
Además de la limpieza regular, acostúmbrese a quitarse los zapatos (sí, los zapatos pueden transmitir virus y otros gérmenes) y lavarse bien las manos tan pronto como cruce el umbral. Tenga pañuelos y desinfectantes al alcance de todos los miembros de la casa. Habla de higiene con tus seres queridos para que cuidar la limpieza se convierta en el día a día.